Тема :: обмен веществ



Наиболее распространенными продуктами меню разгрузочного дня по праву считаются кефир и гречка. Не буду спорить, хоть и предпочитаю смешанное меню для разгрузочных дней. Вернее, лично я просто значительно снижаю количество потребляемой пищи и стараюсь кушать только низкокалорийные продукты. Но польза от разгрузочных дней на кефире...

  • Комментарии [3]
  • Статья полностью »
  • Сегодня будет серьезный разговор! Сегодня придется немного напугать желудок, чтобы тот немного напугал голову :) Сегодня мы поговорим о разгрузочных днях и как правильно, без отрицательных последствий для организма проводить разгрузочные дни и почему “разгружаться” необходимо при похудении. Давайте сразу определимся что же такое “разгрузочный...

  • Комментарии [3]
  • Статья полностью »
  • Мандарины я люблю, особенно из Абхазии. Может быть они и не такие “фотогеничные” как их собратья из Марокко и Турции, но уж по вкусу и полезности ничем им не уступают. А если учитывать что доставка фруктов издалека отрицательно сказывается на их полезных свойствах, то...

    nhfv
  • Комментарии [1]
  • Статья полностью »