Все записи в Дневнике:

  • 28 Jan 2010 Кто такой Толстый Гарри и что за дневник?
  • 29 Jan 2010 Программа "Минус 100" - Некотороые подробности
  • 01 Feb 2010 День ПЕРВЫЙ - самый легкий, но "тяжелый"... 105
  • 04 Feb 2010 День третий: оптимистично-диетический 103.9
  • 08 Feb 2010 День восьмой - итоги первой недели 103
  • 11 Feb 2010 Прошло 10 дней - Первая контрольная точка! 102.7
  • 15 Feb 2010 Выходные прошли - лишние килограммы остались... 103.2
  • 21 Feb 2010 Прошло 20 дней - пора отметиться еще разок! 102.1
  • 25 Feb 2010 Вот тебе, бабушка, и Юрьев День... Сорвался! 103.4
  • 02 Mar 2010 Прошел месяц - итоги несколько удручают... 102.0


  • Все про похудение:

  • 17 Feb 2010 Кефир и ... больше ничего не надо для разгрузочного дня
  • 16 Feb 2010 Разгрузочные дни - вопросы и ответы
  • 12 Feb 2010 Самовнушение поможет побороть лишний вес
  • 09 Feb 2010 Какие мандарины самые вкусные?
  • 08 Feb 2010 Как и когда нам надо взвешиваться?
  • 05 Feb 2010 Что съесть на завтрак? Часть вторая
  • 04 Feb 2010 Полезный завтрак - залог победы над лишним весом


  • Избавляемся от болезней:

  • 23 Feb 2010 Что съесть натощак, чтобы день прошел удачно
  • 02 Feb 2010 Лишний вес и обмен веществ - битва насмерть!


  • Мотивация и мантры:

  • 09 Feb 2010 Джинсовый индикатор - еще один повод похудеть