Я худею, он худеет, мы худеем... короче, все у нас получится!

Если вы стремитесь *избавиться от лишнего веса* и хотите сделать это правильно, не нанеся вреда вашему организму - вы находитесь на правильном пути! Если вы никак не можете сделать над собой усилие и начать здоровый образ жизни - вы на правильном пути! Давайте вместе разбираться *как похудеть*, насколько именно надо худеть, как это сделать максимально быстро, но в тоже время правильно и как себя заставить заняться собственным здоровьем и фигурой.[Для тех, кто здесь впервые]

102.0

30 дней со дня начала программы “Минус 100 грамм в день” прошли. По цифрам вроде бы все идет по плану, но на самом деле все не так, как хотелось бы… Виной всему недавний срыв: целых два дня жрал как бегемот

  • Комментарии [3]
  • Запись в дневнике »
  • 103.4

    Не могу не написать об этом, хоть и стыдно и обидно. Вчера было такое!… Ни в словах не описать, ни сказочкой не передать. Просто беда. Тучи сгустились над моим домом и пронеслась буря эмоций

    102.1

    Вот и пришло время сделать вторую остановку в контрольном пункте №2 – прошло 20 дней со старта моей программы “Минус 100 грамм в день”. Надо бы подвести кое-какие итоги и пожаловаться публике, если найдется на что :)

    103.2

    Бывают дни светлые и радостные, бывают пасмурные и грустные, а бывают просто хреновые… Чем веселее выходные, тем хреновее понедельники. Даже если не пьешь спиртное… Эх!..

    102.7

    Худо-бедно добрался я таки до первой контрольной точки. Можно подвести итог первой декады похудения и немного помечтать о том, что ждет меня через следующие 10 дней :) А теперь серьезно…

  • Комментарии [3]
  • Запись в дневнике »
  • 103

    Процесс не стоит на месте, на весы забираемся регулярно :) Прошла ровно неделя после первого взвешивания, можно о чем-то порассуждать. Например о красоте и грации и о моменте истины :)

    103.9

    Настроение боевое! Пока еще перевариваются январские пирожки и уровень серотонина поддерживается съеденной неделю назад шоколадкой… Цифры на весах разбежались в страхе в разные стороны и мешают сосредоточится на главной мысли: НЕ ЖРАТЬ!

    105

    Итак, момент наступил, отступать больше некуда – позади… вернее, сзади… короче, отсчет начался! Взвешиваемся, обмеряемся, грустим, делаем выводы. Главное не заплакать когда на весы залезу

    Существует множество программ для похудания и оздоровления, методов и рекомендаций настолько много, что глаза, как говорится, разбегаются. Я ничего против этих программ не имею, некоторые из них правильные, другие – откровенное Г и скорее нанесут вред, чем помогут похудеть и поправить здоровье. Поэтому…

    Для начала немного предистории. Давайте знакомится, меня зовут… собственно, это не важно. Зовите меня Толстый Гарри :) Звучит как-то по-мафиозному… Еще немного и получится Грязный Гарри, но эпитет “грязный” никак мне не подходит, а моя упитанность явно требует использовать прилагательное “Толстый”. Так что…